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文化生活
把运动当成习惯 让阳光住进心里

      近期,榆社大街小巷出现了这样一群人,他们穿着印有“爱我榆化”字样的文化衫,步履匆匆却神采奕奕,汗流满面却满眼笑意,这便是榆化的健身队伍。在公司领导“全员健身”活动的大力提倡下,周围的人正在发生着一些潜移默化的改变,在日常交谈中便有种见微知著的感觉。

 

 

      “咱们下班去哪里锻炼?”

      “明天早上咱们去爬山吧?”

      “哪里有卖羽毛球拍子的,我想学着打羽毛球。”

      “我晚上跑步看到体育场那边有打网球的,我刚好学过,咱们一起去试试?”

......

 

 

      在这样热火朝天的运动氛围中,我作为一名坚定的运动爱好者,顿感欣喜万分。

      运动的激情固然可喜,但更值得注意的是,我们要让运动成为一种习惯。记得高中时期一位体育老师给我们讲过的一句话:“人的一生需要有一项由衷热爱、并愿意为之终身流汗的运动,它可能会给你带来一些疼痛和身体上的折磨,但同时更能带给你无尽的阳光与欢乐。”就自身感受而言,有一句话一直在运动这条路上激励着我“哪有什么天生如此,只是我们天天坚持。”运动项目无论是田径类还是竞技类,都需要我们日复一日年复一年的坚持。当然我们业余爱好者不需要像专业运动员一样去重复太多刻苦的训练,但我们需要努力去发现其中的乐趣,自发地钻研往往是最好的老师,让兴趣爱好来支撑我们对一项运动经久不衰的热情。

 

 

      从前段时间公司对全体员工身体健康数据的统计情况来看,我们公司相当一部分员工都处于一个过重的身体状态,长期来看对我们的身体健康有极大的危害,高血压、糖尿病以及各类呼吸系统疾病,都是肥胖者最大的敌人。找到一项适合自己的运动并坚持下去,每天工作之余在自己热爱的运动场上尽情跳跃奔跑,用汗水去洗涤身体的疲乏、去冲刷紧绷的神经。

 

 

      运动、健康、阳光、快乐,这是公司领导对我们员工最殷切的关怀与盼望。享受晨跑,让温暖的晨曦融入身体;享受篮球,让砰砰的声音直击内心的圣域;享受跳绳,让滴落的汗水渗进脚下的土地;享受羽毛球,用清脆的杀球声呼喊出对健康生活最真切的热爱。


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